Este 19 de noviembre se celebra el Día Internacional del Grano Entero, una efeméride crucial. Descubre por qué incorporar los granos enteros es vital para tu salud.

La Dieta Mediterránea de Jerez: Conoce sus ingredientes clave y las mejores recetas para llevar una vida más sana y deliciosa.

Dentro de las II Fiestas de la Vendimia, el Ateneo ofrece la conferencia “Vino y salud” el miércoles 10 de septiembre.

No te pierdas la charla en el Ateneo de Jerez sobre cómo las bacterias intestinales influyen en tu salud. Descubre cómo comer para sentirte mejor.

¿Cansado de dietas imposibles? El Ateneo de Jerez te trae la solución: una charla práctica para transformar tu alimentación con hábitos saludables y fáciles de seguir. ¡No te lo pierdas este miércoles!

El reconocido experto José Luis Manzano ofrecerá la conferencia «Papel de las grasas en la dieta: historia, errores y evidencia», una oportunidad única para comprender mejor este nutriente a menudo malinterpretado.

En la charla “Mejora del sueño y del descanso”, José Luis Manzano Doña, enfermero del trabajo, nutricionista y experto en salud natural, analizará estrategias para enfrentarse al insomnio.