En la charla “Mejora del sueño y del descanso”, José Luis Manzano Doña, enfermero del trabajo, nutricionista y experto en salud natural, analizará estrategias para enfrentarse al insomnio.

Cada año, millones de niñas y mujeres en todo el mundo son víctimas de abusos sexuales durante la infancia, según un reciente informe presentado por UNICEF y organizaciones internacionales.

La ciudad toma medidas para mejorar la calidad de vida de sus vecinos. Jerez declara nuevas ZAS en el centro histórico para reducir el ruido y garantizar el descanso.

¿Cansado del «non-stop»? La siesta perfecta es tu pausa rejuvenecedora. Descubre los secretos científicos detrás de este ritual milenario.