Temperaturas de escándalo: ¿44ºC? Lo que debes saber para sobrevivir a la ola de calor en la Campiña y el Litoral gaditano

La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) ha activado alerta roja por calor extremo en la Campiña Jerezana y el Litoral gaditano, con previsiones de altas temperaturas hasta las 21:00 horas de hoy martes 12 de agosto. Esta situación climática excepcional exige máxima precaución a los residentes y visitantes de estas zonas, ya que las temperaturas podrían superar los 40ºC. Es crucial extremar las precauciones para evitar riesgos para la salud, siguiendo las indicaciones de los servicios de emergencia. La alerta roja por calor extremo se ha establecido debido a que las previsiones de temperatura son inusualmente elevadas y pueden tener consecuencias graves.

La Aemet prevé que en la campiña jerezana se puedan alcanzar picos de hasta 44ºC, mientras que en el litoral gaditano los termómetros podrían rozar los 42ºC, intensificando la sensación térmica debido a la humedad. La peligrosidad de esta situación radica en la persistencia del calor durante las horas centrales del día, lo que aumenta la probabilidad de golpes de calor y deshidratación. Por ello, el 112 ha emitido una serie de recomendaciones esenciales para que la población sepa cómo actuar ante este escenario.

Recomendaciones esenciales ante el calor extremo

Para afrontar esta alerta roja por calor extremo de la mejor manera posible, las autoridades recomiendan tomar medidas preventivas:

• Hidratación: Beber abundante agua, incluso si no se tiene sed, y evitar bebidas alcohólicas o con cafeína.
• Protección del Sol: No exponerse al sol durante las horas de mayor intensidad, especialmente entre las 12:00 y las 18:00 horas.
• Vestimenta: Usar ropa ligera, de colores claros y holgada. Protegerse la cabeza con sombreros o gorras.
• Ventilación: Mantener las viviendas y lugares de trabajo frescos, bajando persianas y usando ventiladores o aire acondicionado.
• Atención a los más Vulnerables: Prestar especial atención a bebés, ancianos y personas con enfermedades crónicas, que son más sensibles a los efectos del calor.

La alerta roja por calor extremo es una llamada a la acción y a la responsabilidad individual y colectiva. Seguir estos consejos es vital para proteger nuestra salud y la de quienes nos rodean.

Fotografía © AEMET