Descubre la Regla de los 11 minutos para la salud: el hábito gratuito de nuestros padres que hoy es más necesario que nunca.

Una gran aglomeración de personas se congregó en el acto que marca, de forma oficial, el inicio de la Navidad en Jerez.

Jerez de la Frontera ha aprobado de forma definitiva la Ordenanza de Prevención de la Contaminación Acústica (del ruido).

En la charla “Mejora del sueño y del descanso”, José Luis Manzano Doña, enfermero del trabajo, nutricionista y experto en salud natural, analizará estrategias para enfrentarse al insomnio.

¿Cansado del «non-stop»? La siesta perfecta es tu pausa rejuvenecedora. Descubre los secretos científicos detrás de este ritual milenario.