Ola de calor en España en 2026: Temperaturas extremas y consejos de seguridad

Consulta los detalles de la ola de calor en España en 2026 prevista del 5 al 8 de julio. Temperaturas extremas, zonas afectadas y prevención.

Prepárate para un episodio de ola de calor en España en 2026 que afectará a gran parte del territorio desde este domingo 5 hasta el miércoles 8 de julio. La combinación de una dorsal estable y una DANA al oeste peninsular disparará los termómetros, superando los 40 °C en amplias zonas del país.

Áreas afectadas y temperaturas máximas

🌡️ Las masas de aire sobre España van a ser muy cálidas en los próximos días, originando una ola de calor.

➡️ Aún con incertidumbre, a partir del próximo fin de semana podría llegar aire más fresco desde el Atlántico, aunque seguiría el calor en el este peninsular y Baleares. pic.twitter.com/IVow0xNRA0

— AEMET (@AEMET_Esp) July 5, 2026

El fenómeno impactará principalmente al cuadrante suroccidental, valle del Ebro, depresiones del nordeste y valles de los Pirineos. Se espera un nivel de riesgo importante debido a la persistencia del calor, incluso durante las noches, lo que dificultará el descanso.

• Suroeste y Guadalquivir: Máximas de 39-43 °C.

• Valle del Ebro y Meseta Sur: Valores entre 37-40 °C.

• Cantábrico y Levante: Repuntes significativos con zonas superando los 40 °C a inicios de semana.

Impacto en Cádiz y Jerez de la Frontera

La provincia de Cádiz, y especialmente Jerez de la Frontera, se encuentran en el punto de mira de este episodio. Al situarse en el cuadrante suroccidental, la zona experimentará un ascenso térmico marcado durante los próximos días, con registros que oscilarán entre los 39 ºC y 42 ºC.

La falta de alivio térmico durante la noche incrementará el estrés térmico en la población. Se recomienda evitar desplazamientos y ejercicio físico entre las 13:00 y las 19:00 horas, además de mantener las viviendas aisladas del sol directo durante el día.

Riesgos asociados y prevención

El peligro de incendios forestales aumenta de forma generalizada debido al déficit hídrico y las rachas de viento. Es vital extremar las precauciones en actividades al aire libre y proteger a los colectivos vulnerables, como personas mayores o pacientes con enfermedades crónicas.

• Evita la exposición solar: Mantente en lugares frescos durante las horas centrales.

• Hidratación constante: No esperes a tener sed para beber agua.

• Atención al entorno: Evita labores que puedan generar chispas en el medio natural.

Evolución del episodio

Aunque existe cierta incertidumbre por la posición de la DANA, los modelos apuntan a que el lunes 6 será el día álgido. A partir del jueves 9, se espera un descenso térmico que pondrá fin a este episodio extremo. Mantente informado a través de los canales oficiales y consulta el nivel de riesgo en tu localidad.

¿Estás preparado para protegerte frente a estas temperaturas extremas en los próximos días?

 

Ver esta publicación en Instagram

 

Una publicación compartida por Jerez Sin Fronteras (@jerezsinfronteras.es)